Stress- und Burnout-Coaching in der Natur im Gehen


 

 

Jeder neue Schritt endet vor dem nächsten.
Allein du bestimmst, wie weit du gehen willst.

   

                                                                                  Bernd Mai

 


 Ich biete Stress- und Burnout-Coaching beim Gehen in der Natur an.

 

Wir werden einen Tag in Wald und Wiese unterwegs sein - gehen - ausruhen - essen und trinken - reden - schweigen ....

Wir werden dabei das Thema Stress und Burnout "mitnehmen" - Ihr Thema im Speziellen.

 

Die Lösung unserer Probleme - die Antwort auf unsere Fragen - liegt in uns selbst. Bei einem Aufenthalt im Wald kommen wir an unsere Wurzeln und an unsere innere Weisheit. Hier finden wir die Ruhe, die uns im hektischen Alltag abhanden gekommen ist. Die Ruhe ermöglicht uns einmal wirklich über unsere Lebensführung, unsere Werte, unsere Motivation nachzudenken.

 

Nach einem Tag in der Natur gehen Sie am späten Nachmittag nicht nur mit Ideen zur Stressbewältigung nach Hausen. Sie werden ebenso konkrete Handlungsempfehlungen zur Burnout-Prävention und Burnout-Rückfallprophylaxe  mitnehmen.

 

Es erfolgt von meiner Seite auch eine Nachbetreuung - oder gegebenfalls ein weiterer Naturspaziergang. Mein Coaching ist ziel- und lösungsorientiert.


Falls das Thema Stress-Überforderung-Burnout Sie beschäftigt, falls Sie den Eindruck haben in einen Burnout zu steuern oder auch, wenn Sie bereits einen Burnout hatten und nun eine Rückfall-Prophylaxe wünschen, freue ich mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen.

Vor einem Coachingtag gibt es eine Erstberatung am Telefon oder persönlich zum Kennenlernen (etwa 30 Minuten) kostenlos.

Wenn Sie mein Naturcoaching anspricht, sende ich Ihnen gerne auch nähere Informationen per Email zum Ablauf des Coachingtages.

 

Hier können Sie mir schreiben: Kontaktformular

oder anrufen: Telefon 06192-24021

 

Und auf meiner Seite "Natürlich-in-Balance" finden Sie noch weitere Angebote zu Stressbewältigung und Informationen zum Stress- und Burnout-Coaching  (AGB's, Abgrenzung zur Therapie usw.)

Ich freue mich, wenn Sie diese Seite auch einmal besuchen.

Begleitung beim Waldspaziergang :)