Inhalte

 

Theorie

Geschichte und "äußere" Wurzeln des Waldbaden

Die inneren Wurzeln des Waldbadens

Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse

Auswirkungen der Waldatmosphäre auf den Körper

Abgrenzung zu Wald-Therapie, Natur/Wald-Coaching, Natur- und Umweltpädagogik

Naturschutz beim Waldbaden

Wissen zum Wald, das Waldbaden betrifft

Aktuelle Entwicklungen im Wald

Gesetze, die beachtet werden müssen (Waldbaden in Abstimmung mit dem Waldeigentümer)

Grenzen des Waldbadens/Kontraindikation

Das Kommunikationssystem des Waldes

Waldbaden als Prävention/Rehabilitation

Was ist Stress?

Waldbaden bei stressbedingten Krankheiten/Burnout

Verantwortung des Kursleiters im Wald

Wie leitet der Kursleiter das Waldbaden an (viele Praxiselemente vom ersten Tag an)

Kompetenzfelder eines Kursleiters

Eigene Kompetenzfelder überprüfen

Das eigene Profil erstellen

 

Praxis

 

Was ist Achtsamkeit

Achtsamer Umgang im und mit dem Wald

Achtsamkeitsübungen

Wahrnehmungsübungen für alle Sinne

Atemübungen

Leichte Bewegungsübungen (aus dem Qigong, Taiji, Dehnen)

Kleinere Meditationen

Augenentspannung

Solozeit

LandArt

Themen-Waldbäder etc.

Transfer in den Alltag

 

 

Welche Kompetenzen erwerben Sie?

 

Mit der Ausbildung erwerben Sie Kompetenzen, die Sie für das Anbieten von Waldbaden-Kursen benötigen. Die einzelnen Kompetenzen habe ich unten aufgeführt. Alle Kompetenzen sind Bestandteil der Ausbildung, manche davon erwirbt man jedoch erst umfassend im Laufe der Zeit, während man wirklich in die Praxis einsteigt. Während der Ausbildung erhalten Sie jedoch die Möglichkeit zu einer zielführenden Selbstreflektion.

  

Fachliche Kompetenzen:

 

Wissen über die Hintergründe des Waldbadens, seinen Nutzens, seiner Grenzen

Wissen über den aktuellen Stand der Forschungen im Bereich Waldbaden/Waldmedizin

Wissen über die Abgrenzung von Gesundheitsbildung/Prävention zur Therapie

Umgang mit Heilsversprechen und Heilerwartungen

Grundwissen über die Physiologie der menschlichen Stressreaktion

Grundwissen über das Ökosystem Wald

Wissen über die aktuelle Situation des Waldes / Zusammenhänge erkennen

Kenntnis von den gesetzlichen Rahmenbedingungen für das Anbieten von Kursen im Wald

 

Methodenkompetenz:

 

Wissen über zielgruppengerechte Übungen

Wissen zur richtigen Methodenauswahl

Zielgruppengerechtes Anleiten von Übungen zum Waldbaden

Ausarbeiten von sinnvollen und zielführenden Waldbade-Veranstaltungen

 

Pädagogische Kompetenzen

 

Basiswissen Gruppenführung, Kursleitung, Didaktik

Basiswissen Gesprächsführung/verständliches Anleiten

Konstruktiver Umgang mit Störungen und Konflikten

Einfühlungsvermögen bei der Fehlerkorrektur

 

Kompetenzen als freiberufliche Kursleiterin / freiberuflicher Kursleiter / Selbstständigkeit

 

Rechtliche Hintergründe zur Selbstständigkeit (Basiswissen Krankenkasse, Rentenversicherung, Finanzamt)

Wissen über berufliche Vesicherungen (Berufshaftpflicht)

Fähigkeit zur Selbstreflektion (insbesondere zu Eigeninitiative, Organisationstalent, Selbstfürsorge, Disziplin)

Rollenverständnis Kursleitung

Fachübergreifendes Wissen und Netzwerkarbeit

 

Bewusstwerdung des eigenverantwortliche Umgangs mit Gesundheit und die Stärkung eigener gesundheitlicher Ressourcen

 

Gender-Kompetenzen

 

Betrachtung der eigenen Kurstätigkeit unter der Genderperspektive gendersensibel handeln zu können,

 

Notfallmanagement

 

Grundwissen Notfall draußen (kein Erster-Hilfe-Kurs)

 

      

Abschluss

 

Schriftliche Prüfung:

Erarbeitung einer Projektarbeit nach eigenen Ideen und Präsentation des Konzepts

Selbststudien/Baum-, Pflanzen- Tierportraits erstellen (Anzahl 2) und Präsentation

 

Praktische Prüfung

Lehrprobe (selbstgewähltes Thema)

 

 

 

Nach der Ausbildung können Sie sich im "Forum für Waldbaden und Naturerleben" registrieren lassen (auch künftig garantiert ohne Kosten)