Dezember 2017 · 11. Dezember 2017

Waldbaden - inzwischen fast in aller Munde! Was es aber genau ist, ist dann doch nicht so klar. Manchmal lese ich es so oder ähnlich: das ist ein neuer Wald-Wellnesstrend, der aus Japan kommt und sicher irgendwann wieder verpufft. Ja, die Japaner haben am Waldbaden tatsächlich ihren Anteil. Ich sehe es aber noch ein bisschen anders: Wenn ich von den Wurzeln des Waldbadens spreche, dann nenne ich immer zwei Wurzeln - die eine, die wissenschaftliche, wächst in Japan - die andere tief in uns...

April 2017 · 11. April 2017

Es grünt so grün - hurra es ist Frühling! Die Buschwindröschen sind mit die ersten Pflänzchen im Wald, die die Zeit nutzen bis das grüne Blätterdach der Bäume wieder zu viel Schatten auf den Boden wirft. Ganz begierig sind wir nach diesem frischen Grün. Bei unserem letzten Waldbad mit dem Team des ZDF war das Thema auch "Grün" und auf meine Frage "Was verbindet ihr mit der Farbe Grün?" folgten Antworten wie: "Für mich bedeutet Grün Leben", "Grün steht bei mir für Hoffnung", "Die...