Senlin-Taiji  - 森林太极


Neuer Kurs in 2023:

 

27. bis 29. September 2023 im wunderbaren Hotel Gut Schmelmerhof mit viel Natur drumherum.

Hier geht es zur Kursausschreibung.


Senlin-Taiji - 森林太极 ist der grüne Weg zu Harmonie zwischen Mensch und Natur.

Mit Senlin-Taiji 森林太极 erfahren Sie mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Energie.

Zuerst öffnen wir beim Waldbaden alle Sinne, sodass wir hellwach, aufmerksam und konzentriert sind.

In diesem Zustand haben wir einen besondes leichten Zugang zu den sanft-fließenden Bewegungen des Taiji.

 

Die Übungsstunden sind von Leichtigkeit geprägt, sodass Sie vom ersten Tag an von dieser Methode zu mehr Balance im Leben profitieren.

Senlin-Taiji 森林太极 verbindet die Elemente des Waldbadens mit den fließenden Bewegungen des Taijiquans und des stillen Zazens.

Waldbaden

Waldbaden beschreibt das Eintauchen in die heilende Atmosphäre des Waldes.

 

 

 


Taiji

Taiji kommt aus dem Taijiquan.

Taijiquan ist eine uralte chinesische innere Kampf- und Bewegungskunst.st.


Meditation

Taiji an sich ist schon eine bewegte Meditation. Bei unserem Übungsgut kommt jedoch auch die stille Sitzmeditation zum Zuge.



Das alles ist  ...  Senlin-Taiji - 森林太极

 


Möchten Sie wissen, wie es entstanden ist, dann lesen Sie hier ...



Zertifikate der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen - zum Vergrößern Bilder anklicken

Meine Spenden aus den Seminar-Einnahmen gehen dieses Jahr (2023) an  "Green Forest Fund®" .

10,00 € pro Seminar-Anmeldung spende ich an den gemeinnützigen Verein für das Urwaldprojekt deutscher Wälder.


Mein neues Buch: Auszeiten für die Seele - 33 Orte im Rhein-Main-Gebiet


Mein Buch vom Waldbaden:

Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

 

Handlicher Begleiter in den Wald

 

Über 40 praxiserprobte Übungen, den Wald wieder neu zu entdecken

Hintergrundwissen zum Waldbaden

Vertiefendes Wissen für KursleiterInnen für Waldbaden

das perfekte Geschenk

 

Interesse? Hier geht es zur ...

 

Inhaltsangabe

 

Leseprobe


Mein Kartenset - Waldbaden to go - für unterwegs

Das Waldbaden-Kartenset für unterwegs "Waldbaden to go"mit Fotos von meinem Mann Manfred, embe-Foto :)

 

 

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann.

In diesem Kartendeck lade ich dich zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.

 

 


Das Waldentdecker-Kartenspiel für Klein und Groß

 

 Gehe mit Willi, dem Wildschwein und Susi, der Schnecke auf Entdecker-Tour in den Wald.

 

Hier kannst du das Spiel bestellen und erfährst noch mehr über Willi und Susi.

 

www.die-waldentdecker.de


Mein Waldbaden-Blog

Interessantes rund um Waldbaden ... und mehr finden Sie hier:

 

Der Waldbaden-Blog


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Mein Facebook mit immer aktuellen Neuigkeiten und  Artikeln zum Waldbaden

 

Shinrin yoku - Waldbaden


Mein Instagram

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Hier bin ich Mitglied ...

Berufsverband der Entspannungspädagogen

 

Carstens-Stiftung Natur und Medizin

 

Fördermitglied Hofheimer Waldgarten / Mitglied Schutzgemeinschaft Deutscher Wald


Meine Waldbaden-Ausbildung - die erste in Deutschland - seit 2017

Das Original:

 

Die erste Waldbaden-Ausbildung in Deutschland:

 

Kursleiter/innen  "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald®" - nun schon seit 2017.


Teilnehmerstimmen



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