Augenentspannung beim Waldbaden


Termin:

Samstag, 19. August 2017

Treffpunkt: Evangelische Kirche Lorsbach, Kirchstraße 8, Hofheim-Lorsbach

Uhrzeit: 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

Inhalt:

Wo könnte man die Augen besser entspannen als im Wald!

 

Über 80 % unserer bewussten Sinneseindrücke nehmen wir über den Sehsinn unserer Augen auf. Manchmal könnte man meinen ist es noch mehr:

wir sitzen am Computer, blicken ständig aufs Smartphone und abends auch noch Fernsehen. Dazwischen lesen wir Zeitung oder ein Buch - unsere Augen sind im Dauereinsatz. Augenerkrankungen nehmen zu - bei den Jugendlichen in Städten sind sage und schreibe 90 % kurzsichtig!

 

Heute nehmen wir uns den Augen an. Wir werden in bewährter Form zum Waldbaden gehen - doch dieses Mal werfen wir einen "besonderen Blick" auf unsere Augen. Wir werden einzelne Augenübungen machen, Augen-Qigong praktizieren und besonders Kiefer und Nacken entspannen.

 

Ich freue mich auf schöne "Aus-Blicke" und "Aus-Sichten" und auf euch :)

Anmeldung:

Mindestteilnehmerzahl: 5 (höchstens 10)

Kursbeitrag bitte vor Ort bezahlen: 10,00 €

 

Anmeldung per Email oder unter Kontakt bis spätestens 12.08.2017

 

Er braucht keine Augenschule :))