Annette Bernjus - die Frau hinter dem Forum für Waldbaden und Naturerleben


Hier möchte ich mich gern kurz vorstellen - insbesondere wie mein Weg zum Waldbaden entstand:

 

1961 wurde ich in das "schönste Mittelgebirge der Welt" (so Alexander von Humboldt - und er hat wahrlich viel von der Welt gesehen) hineingeboren, mitten in den waldreichen Taunus (Deutschland, Hessen)

 

Und damit wurde mir das Waldbaden und meine Liebe zum Wald gleich mit in die Wiege gelegt. 

Meine Familie ist seit Generationen Eigentümerin eines kleinen Waldes. Dort erfuhr ich schon als Kleinkind von meinem Großvater und Vater alles über den Wald. Es war eine Zeit, da es auch "noch ganz normal" war, dass ich später mit meinen Freunden einfach so durch den Wald streifte. Der Wald war ein einziger großer Spielplatz für uns. Wir tauchten ab und ein in die Atmosphäre des Waldes - wir badeten im Wald!

 

Meine Begeisterung, einfach so durch die Wälder zu ziehen, blieb immer erhalten - so ist es noch heute - und so nehme ich heute andere Menschen mit auf meinen "WaldWegen".


2015 gründete ich WaldWege in die Balance und seit 2017 biete ich Ausbildungen an für Menschen, die anderen den Wald (wieder) näher bringen wollen. Sie können bei mir "Kursleiter*in für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald" werden. Diese Ausbildung-Marke ist geschützt.

2018 war ich Mitgründerin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit.


Seit 2021 leite ich das Forum für Waldbaden und Naturerleben.


Zahlen, Daten Fakten über mich:

 

Geboren 1961

Wohnhaft in Hofheim-Lorsbach im Naturpark Hochtaunus

 

Verheiratet, zwei erwachsene Töchter

 

Erste Ausbildung: Bankkauffrau und Sparkassenbetriebswirtin (Hessische Landesbank, heute Landesbank Hessen-Thüringen)

 

Zweiter Ausbildungsweg - und was ich heute auch noch mache:

 

Lehrerin für Taijiquan und Körperarbeit

Meditationslehrerin

Entspannungspädagogin

Stress- und Burnout-Coach

Geomantin i.A.

Knospenpädagogin

Natur- und Erlebnispädagogin

Fernlehrerin für Natur- und Umweltpädagogin an der sgd Darmstadt

 

Ehrenamtlich Ausbildung als Hospizhelferin, Trauerbegleiterin in der Natur und Betreuungsfachkraft für Menschen mit Demenz

 

Sie interessieren sich genauer für meine Qualifikationen: Über mich/Qualifikationen 



Mein Buch vom Waldbaden:

Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

 

Handlicher Begleiter in den Wald

 

Über 40 praxiserprobte Übungen, den Wald wieder neu zu entdecken

Hintergrundwissen zum Waldbaden

Vertiefendes Wissen für KursleiterInnen für Waldbaden

das perfekte Geschenk

 

Interesse? Hier geht es zur ...

 

Inhaltsangabe

 

Leseprobe


Mein Kartenset - Waldbaden to go - für unterwegs

Das Waldbaden-Kartenset für unterwegs "Waldbaden to go"mit Fotos von meinem Mann Manfred, embe-Foto :)

 

 

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann.

In diesem Kartendeck lade ich dich zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.

 

 


Das Waldentdecker-Kartenspiel für Klein und Groß

 

 Gehe mit Willi, dem Wildschwein und Susi, der Schnecke auf Entdecker-Tour in den Wald.

 

Hier kannst du das Spiel bestellen und erfährst noch mehr über Willi und Susi.

 

www.die-waldentdecker.de


Mein Waldbaden-Blog

Interessantes rund um Waldbaden ... und mehr finden Sie hier:

 

Der Waldbaden-Blog


Facebook "Shinrin Yoku - Waldbaden"

Mein Facebook mit immer aktuellen Neuigkeiten und  Artikeln zum Waldbaden

 

Shinrin yoku - Waldbaden


Mein Instagram

Hier geht es zu meinem Instagram mit immer aktuellen Bildern zum Waldbaden

 

Instagram Annette Bernjus


Hier bin ich Mitglied ...

Berufsverband der Entspannungspädagogen

 

Carstens-Stiftung Natur und Medizin

 

Fördermitglied Hofheimer Waldgarten / Mitglied Schutzgemeinschaft Deutscher Wald


Meine Waldbaden-Ausbildung - die erste in Deutschland - seit 2017

Das Original:

 

Die erste Waldbaden-Ausbildung in Deutschland:

 

Kursleiter/innen  "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald®" - nun schon seit 2017.


Teilnehmerstimmen



Ihr Weg zum Forum für Waldbaden und Naturerleben