Meine beruflichen Tätigkeiten
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1998 - 2010 |
Kurs- und Seminarleitung (Turnen und Sport von Kleinkinder bis zu Senioren und Entspannung) |
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seit 2007 |
Kurse für Taijiquan, Qigong und Meditation |
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seit 2007 |
Dozentin an verschiedenen Volkshochschulen (insbesondere Gesundheitsvorsorge, berufliche Seminare, Bildungsurlaube) |
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seit 2017 |
Ausbildung "Kursleiter/innen für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald®" (eigene Konzeption) |
| seit 2018 | Fortbildungen Wald und Natur (für Menschen mit Demenz, in der Sterbe- und Trauerbegleitung, Achtsamkeit in der Natur, Gruppenleitung in der Natur, Sehtraining in der Natur, eigene Konzepte) |
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2018 - 2022 |
Dozentin an der Akademie Gesundes Leben (Waldbaden) |
| seit 2021 | Präventionskurse krankenkassenzertifiziert in Senlin-Taiji (eigene Konzeption) |
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seit 2021 |
Fernlehrerin für die Ausbildung von Natur- und Umweltpädagogen bei der Studiengemeinschaft Darmstadt (Klett-Gruppe
Erwachsenenbildung) |
| 2021 - 2022 |
Autorin des Fernstudiengangs "Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeitsübungen in der Natur" für diverse Fernschulen der Klett-Gruppe
Erwachsenenbildung |
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seit 2022 |
Fernlehrerin für Waldbaden bei der Studiengemeinschaft Darmstadt |
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seit 2016 |
Stress- und Burnout-Coachin |
| seit 2023 | Coachin für Digitale Achtsamkeit |
| seit 2023 | Naturcoachin |
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seit 2012 |
Autorin diverser Publikationen und Bücher |
| seit 2023 | eigene Kolumne im Wandermagazin "Wanderlust" - Bewusst-Sein in der Natur |
Eigene Konzepte
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Fit im Alter (für Menschen in ihrem häuslichen Umfeld) |
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Betreuung, die bewegt (für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen / Betreuungspersonen zu Hause) |
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AusZeit für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen / Betreuungspersonen |
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Das Anti-Stress ABC für Pflegende und Betreuungs(fach)kräfte |
| Multimodales Stressmanagement in Theorie und Praxis - in Kooperation mit einem Sportverein |
| Diverse Bildungsurlaube (Burnout-Prävention, Taijiquan und Qigong, Gesundheitsvorsorge etc.) |
| Shinrin Yoku - der etwas andere Waldspaziergang |
| Ausbildung von Kursleiter/innen für "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald®" (2017) |
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Fortbildungen Wald und Natur (für Menschen mit Demenz, in der Sterbe- und Trauerbegleitung, Achtsamkeit in der Natur, Gruppenleitung in der
Natur, Sehtraining in der Natur) |
| Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken (Buch mvg-Verlag) |
| Waldbaden to go (Kartenset mvg-Verlag) |
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Senlin-Taiji - u.a. als Präventionskurs krankenkassenzertifiziert |
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Autorin des Fernstudiengangs "Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeitsübungen in der Natur" für diverse Fernschulen der Klett-Gruppe
Erwachsenenbildung |
| Autorin des Buches "Auszeiten für die Seele - 33 Orte im Rhein-Main-Gebiet" GU-Verlag |
Was mich sonst noch interessiert
| Nachhaltige Waldwirtschaft (als private Waldeigentümerin), der Wald generell |
| Fotografieren, Wandern, der Taunus |
| China - chinesische Philosophie, Künste und Medizin |
| Schreiben, Haiku, Gedichte |
| Wildkräuter, Heilpflanzen, Giftpflanzen |
| Gemmotherapie - Heilung mit Knospen |
| Mein Garten |