Eigene Publikationen


Ayurveda Journal März 2021

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Waldbaden - Entschleunigen und Kraft tanken in der Natur
Ayurveda Journal 02 I 2021.pdf
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Mein Artikel im Newsletter des Bundesverband für Gesundheitsberater Mai 2020

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Waldbaden Artikel für den Newsletter der
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Mein Artikel Erwachsenenbildung August 2020 Thema Wellbeing

Ein wohltuendes Bad im Wald.

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Erwachsenenbildung August 2020.pdf
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AugenBlick - Zeitschrift vom Verein "Gesundes Sehen e.V." 2/2019

Auch für die Augen ist Waldbaden gut - Hier geht es auch zur Seite Verein Gesundes Sehen e.V.

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Achtsamkeit im Wald: Waldbaden
Augenblick 02 I 2019.pdf
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Bergpost vom Fohrenbühl im Winter 2018/2019

In der Bergpost Winter 2018/2019  ist ein Artikel von mir erschienen. Lesen Sie hier, was Waldbaden ist und wann es auf den Fohrenbühl kommt.

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Was ist Waldbaden...
Bergpost Artikel Winter 2018 2019.pdf
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Themenheft Stress-Management für "Demenz - Pflege und Betreuung" 6/2017

Es hat mir viel Freude gemacht, dieses Themenheft zu schreiben, da die Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz eine große Herausforderung ist, und jede/r,der in diesem Bereich - sei es privat, ehrenamtlich oder beruflich - tätig ist, gut auf sich aufpassen muss :))

 

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Demenz - Pflege und Betreuung Thema Stre
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Das Buch zum Waldbaden

Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

 Handlicher Begleiter in den Wald

  • Über 40 praxiserprobte Übungen, den Wald wieder neu zu entdecken
  • Hintergrundwissen zum Waldbaden
  • Vertiefendes Wissen für KursleiterInnen für Waldbaden
  • das perfekte Geschenk

 Interesse? Hier geht es zur ...

Inhaltsangabe

Leseprobe


Das Waldbaden-Kartenset für unterwegs "Waldbaden to go"mit Fotos von meinem Mann Manfred, embe-Foto :)

 

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann.
In diesem Kartendeck lade ich dich zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört:
Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.

Das Kartenspiel für Klein und Groß

 

Gehe mit Willi, dem Wildschwein und Susi, der Schnecke auf Entdecker-Tour in den Wald.

 

Hier kannst du das Spiel bestellen und erfährst noch mehr über Willi und Susi.

 

www.die-waldentdecker.de


Mein Waldbaden-Blog

Interessantes rund um Waldbaden ... und mehr finden Sie hier:

 

Der Waldbaden-Blog


Facebook "Shinrin Yoku - Waldbaden"

Mein Facebook mit immer aktuellen Neuigkeiten und Artikeln zum

Waldbaden

Shinrin yoku - Waldbaden


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Ich bin Seminarleiterin für Schulungen für Demenzpartner/innen

 

Am 17.01.22 und am 07.03.22 biete ich jeweils einen Basiskurs Demenz an. Die Kurse sind für Sie kostenlos. Hier geht es zur Beschreibung und Anmeldung zum Basiskurs.