Freund-liches Senlin-Taijiquan - 森林太极拳

vom 6. bis 8. April 2020


Dieser Termin musste leider in der Corona-Zeit abgesagt werden - wir werden es jedoch 2021 wieder neu ins Programm nehmen

Dieses Angebot mache ich in Kooperation mit dem herrlich mitten in der Natur völlig ruhig gelegenem Wellness-Hotel Freund in Oberorke

 


Zwischen Oberorke und Kellerwaldsteig liegt inmitten von Bäumen unser grüner Übungsraum.Zuerst öffnen wir beim Waldbadenalle Sinne, sodass wir hellwachund aufmerksam sind. In diesem Zustand haben wir einen besonders leichten Zugang zum Taijiquan. Aus Ihrer Mitte heraus entdecken Sie diesewundervolle uralte chinesische Bewegungskunst.Nehmen Sie nach drei Tagen in freier Natur erste einfache, jedoch wirkungsvolle Übungen mit nach Hause und praktizieren Sie im Wald, im Park oder im Garten IhrWald-Taijiquan.

 

Bitte daran denken:Bitte festeSchuheund angepasste, warmeKleidung tragen (im Zwiebelprinzip, da wir langsam unterwegs sind und auch einmal stehen bleiben oder uns hinsetzen) und ein Getränk mitnehmen. Je nach Wetterlage Sonnen-oder Regenschutz. Auch miteher geringerKondition können Sie gut "im Wald baden". Für die Übungen des Taijiquan genügt eine durchschnittliche Beweglichkeit.


Impressionen von 2018 finden Sie unten.

 

Das Hotel Freund ist familiengeführt, was man gleich beim Einchecken feststellt. Hier ist der Gast willkommen :)

Ich freue mich, wieder ein Wochende im Hotel und mit den Gästen im Wald zu verbringen.

 


Meine Spenden aus den Seminar-Einnahmen gehen 2023 und 2024 an  "Green Forest Fund®" .

10,00 € pro Seminar-Anmeldung spende ich an den gemeinnützigen Verein für das Urwaldprojekt deutscher Wälder.


Mein neues Buch: Auszeiten für die Seele - 33 Orte im Rhein-Main-Gebiet


Mein Buch vom Waldbaden:

Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

 

Handlicher Begleiter in den Wald

 

Über 40 praxiserprobte Übungen, den Wald wieder neu zu entdecken

Hintergrundwissen zum Waldbaden

Vertiefendes Wissen für KursleiterInnen für Waldbaden

das perfekte Geschenk

 

Interesse? Hier geht es zur ...

 

Inhaltsangabe

 

Leseprobe


Mein Kartenset - Waldbaden to go - für unterwegs

Das Waldbaden-Kartenset für unterwegs "Waldbaden to go"mit Fotos von meinem Mann Manfred, embe-Foto :)

 

 

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann.

In diesem Kartendeck lade ich dich zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.

 

 


Das Waldentdecker-Kartenspiel für Klein und Groß

 

 Gehe mit Willi, dem Wildschwein und Susi, der Schnecke auf Entdecker-Tour in den Wald.

 

Hier kannst du das Spiel bestellen und erfährst noch mehr über Willi und Susi.

 

www.die-waldentdecker.de


Mein Waldbaden-Blog

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Hier bin ich Mitglied ...

Berufsverband der Entspannungspädagogen

 

Carstens-Stiftung Natur und Medizin

 

Fördermitglied Hofheimer Waldgarten / Mitglied Schutzgemeinschaft Deutscher Wald


Meine Waldbaden-Ausbildung - die erste in Deutschland - seit 2017

Das Original:

 

Die erste Waldbaden-Ausbildung in Deutschland:

 

Kursleiter/innen  "Waldbaden - Achtsamkeit im Wald®" - nun schon seit 2017.


Teilnehmerstimmen



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