Freund-liches Senlin-Taijiquan - 森林太极拳

vom 6. bis 8. April 2020


Dieser Termin musste leider in der Corona-Zeit abgesagt werden - wir werden es jedoch 2021 wieder neu ins Programm nehmen

Dieses Angebot mache ich in Kooperation mit dem herrlich mitten in der Natur völlig ruhig gelegenem Wellness-Hotel Freund in Oberorke

 


Zwischen Oberorke und Kellerwaldsteig liegt inmitten von Bäumen unser grüner Übungsraum.Zuerst öffnen wir beim Waldbadenalle Sinne, sodass wir hellwachund aufmerksam sind. In diesem Zustand haben wir einen besonders leichten Zugang zum Taijiquan. Aus Ihrer Mitte heraus entdecken Sie diesewundervolle uralte chinesische Bewegungskunst.Nehmen Sie nach drei Tagen in freier Natur erste einfache, jedoch wirkungsvolle Übungen mit nach Hause und praktizieren Sie im Wald, im Park oder im Garten IhrWald-Taijiquan.

 

Bitte daran denken:Bitte festeSchuheund angepasste, warmeKleidung tragen (im Zwiebelprinzip, da wir langsam unterwegs sind und auch einmal stehen bleiben oder uns hinsetzen) und ein Getränk mitnehmen. Je nach Wetterlage Sonnen-oder Regenschutz. Auch miteher geringerKondition können Sie gut "im Wald baden". Für die Übungen des Taijiquan genügt eine durchschnittliche Beweglichkeit.


Impressionen von 2018 finden Sie unten.

 

Das Hotel Freund ist familiengeführt, was man gleich beim Einchecken feststellt. Hier ist der Gast willkommen :)

Ich freue mich, wieder ein Wochende im Hotel und mit den Gästen im Wald zu verbringen.

 



Das Buch zum Waldbaden

Waldbaden - mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken

 Handlicher Begleiter in den Wald

  • Über 40 praxiserprobte Übungen, den Wald wieder neu zu entdecken
  • Hintergrundwissen zum Waldbaden
  • Vertiefendes Wissen für KursleiterInnen für Waldbaden
  • das perfekte Geschenk

 Interesse? Hier geht es zur ...

Inhaltsangabe

Leseprobe


Das Kartenspiel für Klein und Groß

 

Gehe mit Willi, dem Wildschwein und Susi, der Schnecke auf Entdecker-Tour in den Wald.

 

Hier kannst du das Spiel bestellen und erfährst noch mehr über Willi und Susi.

 

www.die-waldentdecker.de


Mein Waldbaden-Blog

Interessantes rund um Waldbaden ... und mehr finden Sie hier:

 

Der Waldbaden-Blog


Facebook "Shinrin Yoku - Waldbaden"

Mein Facebook mit immer aktuellen Neuigkeiten und Artikeln zum

Waldbaden

Shinrin yoku - Waldbaden


Hier bin ich Mitglied ...



Ich bin Kursleiterin für Demenz-Partner*innen.

Sobald Präsenzveranstaltungen wieder möglich sind, biete ich Basisschulungen für Demenz-Partner*innen in Hofheim-Lorsbach an. Die Kurse dauern 2 Stunden und sind für Sie kostenlos.

Die Initiative Demenz Partner knüpft an Aktivitäten der weltweiten Aktion Dementia Friends (www.dementiafriends.org.uk) an. Diese Initiative wurde von der englischen Alzheimer Gesellscha­ft gestartet, um das Bild und die Wahrnehmung von Menschen mit Demenz gesamtgesellschaftlich zu verändern. Denn Menschen mit Demenz brauchen eine sensible Nachbarschaft und Umgebung, um möglichst lange zuhause leben zu können.können